Alla inlägg den 15 augusti 2009
På väg ut på paddling, dags att välja paddel och flytväst på Preem. En kanot kostar 280 kr att hyra så det är inte speciellt dyrt. Lite pirrigt är det allt innan vi far det var väldigt länge sedan någon av oss paddlade.
Sävarån är inte så bred men botten såg ut att vara väääldigt dyig och kanterna var inte direkt gjorda för att klättra upp för så ingen var speciellt pigg på att kantra.
Kanotgänget, vi var ju fem stycken så vi hade tre kanoter, två i varje dvs jag och Seb, Madde och hennes Andreas paddlade tillsammans.
Och så hade vi då vår naturguide Andreas som fick paddla själv...
Fram till fikapausen paddlade jag med Seb och det är riktigt ILLA när han är snällare än den efterföljande paddlingskompisen jag då fick dvs min sambo...
Fikapaus - notera den snygga fotoposén som Andreas lagt sig till med, ett stycke muffin intryckt i munnen...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 | |||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.