Direktlänk till inlägg 6 mars 2009
Har anmält mig och Error till kurs! Kursen jag går för E-K är slut snart och lite blåslampa behöver jag för att komma till skott med träningen.
SÅ först hittade jag en apellkurs-spår som gick i UBHK:s regi men dagen efter fanns ju detta som var så mkt bättre!
Bruksförarkurs-apellklass
Umeå Brukshundklubb satsar under 2009 på attt öka intresset för att tävla bruks. Kraven på ditt engagemang och egen träning mellan kurstillfällena kommer att vara höga. Målet är att starta i apellklass spår och uppnå uppflyttningspoäng vid kursens avslutning.
Kursperiod: mars - september 2009.
Det låter väl som en god idé?
Error gillar i alla fall att kravet på träning emellan är högt! Han gillar att träna och gärna i mängder!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | |||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|
2012:
29/5 Blodomloppet 5 km: 29,48 minuter
1/9 Tjejmilen 10 km:1,07,58
9/9 Umemilen 10 km:1,03,56
Löpning:
1. Gå ner till viktmål 2 så jag kan börja springa utan vara rädd för benhinnor mm.
2. Springa blodomloppet 5 km i slutet på maj under 30 minuter.
3. Springa Nydala runt utan att stanna och under timmen.
4. Springa milen under timmen.
Viktmål:
1. Elias inskrivningsvikt
2. Isaks inskrivningsvikt
3. Halvvägs
4. Vikten innan graviditeterna
5. Vikten jag hade när jag red som mest
.