Har just krigat mig igenom ett löppass på gymmet efter att ha kört bodypump!!! Och denna vända var verkligen ett krig - samma upplägg som senast med intervallerna men pace var nu 5,40 min på de tre första intervallerna och 5,54 min/km på den sista och det var tungt riktigt tungt sen hade jag fel skor med mig (aerobicskorna) så nu har jag skavsår under vänsterfot. Aj.

Sen kan jag bli ganska irriterad typ 1/3 av alla löpband var trasiga på ett eller annat vis. Dvs kö till löpbanden och när jag väl fick ett löpband fick jag ett utan TV-skärm och att springa på löpband utan tv är rena döden man får ju som inget att titta på utom klockan som går evighetslångsamt... Gymkortet är ju inte direkt gratis.

Imorgon en välförtjänad vila!

 

Sarah

11 april 2012 08:39

Oj, jag är jättedålig på att förklara saker vi ska se hur det här går :)
Jag kan tycka att det är lite av en blandning av typ en blogg och twitter. Man lägger upp bilder på allt möjligt. Kanske som twitter fast bara med bilder.

http://thisissarah.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Säg den som inte lär sig av sina misstag! Ställde klockan och tog mig ner på stranden till 09:00 och ett pass Bodybalance. Lika stel i Thailand som i Sverige men miljön är oslagbar. Tillbaka på hotellrummet skulle man kunna tro att alla vaknat...

Planen var att kliva upp och vara med på BodyBalance på stranden vid 09:00. Ingen vaknade före 10:00... Trötta?japp! Snabbfrukost som vanligt ett stort utbud men ganska lite som vi äter till frukost. Nudlar nja... Juice fanns i mängder av all...

Vi hade betalat extra för mer benutrymme. Våga vägra sardinburk! Lätt värt det. Lounge innan flyget avgick där vi kunde ta det lugnt och fika samt ladda plattorna. På planet ingick allt inklusive chips/godis och all dryck. Mkt bekvämt och maten var g...

Som sagt för att slippa stress valde vi att fara ner en dag i förväg. Vi valde att bo på Radisson Blu Arlandia. Ett perfekt hotell för barnfamiljen. Ett litet men hyfsat utrustat gym som jag var i både söndagkväll och måndagmorgon. (Mkt stillasittand...

Efter förra årets flygstrejk i samband med vår resa till London, tog vi det säkra för det osäkra och valde att åka ner en dag innan flyget till Thailand ska lätta från Arlanda. Det var nog tur för ingen enkel resa som inte SJ kan strula till!...